21-04-2014, 11:32 Новость от Юлия | Просмотров:1004
15-04-2014, 15:15 Новость от Юлия | Просмотров:1008
4 мая 2014 года состоится IV открытый турнир по безэкипировочному жиму лежа на призы администрации г. Ужура, посвященного празднованию Дня Победы в ВОВ. К участию приглашаются: младшие юноши 1999-2001 г.р. весовых категорий 44, 48, 53, 59, 66, 74+; юноши: 1996-1998 г.р. весовых категорий 48, 53, 59, 66, 74, 83+; мужчины 1995г.р. и старше весовых категорий 66,74,83,93,105+; женщины весовых категорий 57, 66,74+; ветераны 1974 г.р. и старше весовых категорий 74,83,93,105,105+.
Все кто хочет продемонстрировать свою силу и побороться за призы соревнований, мы ждем Вас по адресу п. Кулун, ул. Главная 17 «А» ЦФСП «Сокол», торжественное открытие в 11:00 часов.
Дополнительную информацию можно получить по тел.: 22-6-52
Все кто хочет продемонстрировать свою силу и побороться за призы соревнований, мы ждем Вас по адресу п. Кулун, ул. Главная 17 «А» ЦФСП «Сокол», торжественное открытие в 11:00 часов.
Дополнительную информацию можно получить по тел.: 22-6-52
8-04-2014, 16:56 Новость от Юлия | Просмотров:924
4 апреля прошла спортивно- психологическая гостиная ставшая традиционной под названием: «Как сделать досуг полноценным». Ценно было осознание важности своего досуга у подростков. Более половины дня подростки находятся в школе, дома надо успеть подготовиться к урока на следующий день и так всю неделю. А как быть с усталостью психологической, физиологической, как организовать свой отдых? Чем наполнить свой досуг? Эти вопросы были вынесены на обсуждение подросткам.
Ребята отметили, что в досуге человек переключается с одного вида деятельности на другой, утверждает и реализует себя как личность. У современной молодежи наблюдается отход от старых ценностей, она предполагает интересный досуг неинтересной работе. Расширение потребительского рынка, появление возможности разъезжать по всему мира, путешествовать и встречаться с молодежью других стран, по существу, сформировали новое социальное поведение и вообще новый тип общения.
Подростки отметили и тот факт, что чем выше уровень образования и квалифицированного труда, тем насыщеннее и более разнообразнее досуг, и, наоборот, неквалифицированный труд порождает примитивный отдых и, как следствие последнего ведет к приобщению к спиртному и время провождению в компании собутыльников. Во время мероприятия ребятам были предложены упражнения рефлексотерапии, так же они познакомились с типами личности по отношению к организации досуга. После ранжирования, дети вспомнили досуг своих родителей. Проанализировав результаты, ребята пришли к выводу о том, что при совпадении типов с родителями – у подростков общие интересы и близкая жизненная позиция, а если типы детей и родителей не совпадают, то возникает непонимания и отдаление друг от друга.
Во время спортивного практикума, участники гостиной имели возможность не только познакомиться с видами мультиспорта, но и принять в нем активное участие.
К традиционным советам по организации досуга ребята отнесли: коллекционирование, цветоводство, рисование, музицирование, медитацию и, естественно спорт.
Самым эффективным здоровьесберегающим, антистрессовым досугом, признали – смену деятельности, причем полезной деятельности.
Валяться в постели или на диване - это неэффективно, к тому же медики предупреждают, что 48 часов такого состояния может привести к новому стрессу – стрессу безделья.
Досуг должен быть психологически оправдан. Отдых необходим для укрепления здоровья, нервной системы, предотвращение стрессов и депрессий.
P.S. Выбирая вариант отдыха, надо помнить, что в результате необходимо достичь бодрости, свежести мыслей, хорошего настроения, работоспособности, взаимопонимания с окружающими, поэтому досуг должен быть здоровьесберегающим.
Хочется сказать огромное спасибо нашим единомышленникам, волонтерам молодежного центра «Вектор» и учащимся ЦСПСиД реабилитационного центра «Ужурский», за активное участие в мероприятии.
Ребята отметили, что в досуге человек переключается с одного вида деятельности на другой, утверждает и реализует себя как личность. У современной молодежи наблюдается отход от старых ценностей, она предполагает интересный досуг неинтересной работе. Расширение потребительского рынка, появление возможности разъезжать по всему мира, путешествовать и встречаться с молодежью других стран, по существу, сформировали новое социальное поведение и вообще новый тип общения.
Подростки отметили и тот факт, что чем выше уровень образования и квалифицированного труда, тем насыщеннее и более разнообразнее досуг, и, наоборот, неквалифицированный труд порождает примитивный отдых и, как следствие последнего ведет к приобщению к спиртному и время провождению в компании собутыльников. Во время мероприятия ребятам были предложены упражнения рефлексотерапии, так же они познакомились с типами личности по отношению к организации досуга. После ранжирования, дети вспомнили досуг своих родителей. Проанализировав результаты, ребята пришли к выводу о том, что при совпадении типов с родителями – у подростков общие интересы и близкая жизненная позиция, а если типы детей и родителей не совпадают, то возникает непонимания и отдаление друг от друга.
Во время спортивного практикума, участники гостиной имели возможность не только познакомиться с видами мультиспорта, но и принять в нем активное участие.
К традиционным советам по организации досуга ребята отнесли: коллекционирование, цветоводство, рисование, музицирование, медитацию и, естественно спорт.
Самым эффективным здоровьесберегающим, антистрессовым досугом, признали – смену деятельности, причем полезной деятельности.
Валяться в постели или на диване - это неэффективно, к тому же медики предупреждают, что 48 часов такого состояния может привести к новому стрессу – стрессу безделья.
Досуг должен быть психологически оправдан. Отдых необходим для укрепления здоровья, нервной системы, предотвращение стрессов и депрессий.
P.S. Выбирая вариант отдыха, надо помнить, что в результате необходимо достичь бодрости, свежести мыслей, хорошего настроения, работоспособности, взаимопонимания с окружающими, поэтому досуг должен быть здоровьесберегающим.
Хочется сказать огромное спасибо нашим единомышленникам, волонтерам молодежного центра «Вектор» и учащимся ЦСПСиД реабилитационного центра «Ужурский», за активное участие в мероприятии.
8-04-2014, 15:13 Новость от Юлия | Просмотров:934
6 апреля 2014 года в спортзале ЦФСП «Сокол» прошло первое открытое первенство Ужурской ДЮСШ по пионерболу среди школьников 2002 года и младше. Несмотря на выходной, воскресный день на соревнования собрались команды: Березовологской ООШ, Ильинской СОШ, СОШ №6 филиала, Малоимышской СОШ, Златоруновской СОШ, Кулунской ООШ и команда Ужурской ДЮСШ.
Хочется отметить спокойную и дружественную обстановку, в которой проходили игры. Команды были как никогда организованны и дружны, чувствовалась взаимная поддержка и всеобщая радость и ликование при выигрыше мяча и сопереживание в неудачах.
Ребята этого возраста принимали участие в соревнованиях подобного рода впервые. Это их первые состязания, где ты несешь ответственность за каждое действие и от тебя зависит благополучие игры. Сначала наблюдалась некоторая скованность и нервозность, но команды смогли собраться, сосредоточиться и оказать очень достойное сопротивление соперникам, несмотря на малый возраст и рост.
Хочется поздравить победителей и призеров турнира – команду Ильинской СОШ – занявшую первое место, под руководством Н.А. Поповой, Березовологскую ООШ, под руководством М.Р. Хасаншина – занявшую второе место и команду Ужурской ДЮСШ под руководством В.В. Спиридовича занявшую третье место.
Очень жаль, что не все пришли поддержать свои команды. Стоя на игровой площадке, очень хочется видеть и ощущать рядом заботу и сопереживание близких людей, друзей, одноклассников. Хотелось бы видеть на соревнованиях не только игроков, которые отстаивают честь школы, но и всех остальных учащихся, по каким-либо причинам не принимающих участие в играх.
Хочется отметить спокойную и дружественную обстановку, в которой проходили игры. Команды были как никогда организованны и дружны, чувствовалась взаимная поддержка и всеобщая радость и ликование при выигрыше мяча и сопереживание в неудачах.
Ребята этого возраста принимали участие в соревнованиях подобного рода впервые. Это их первые состязания, где ты несешь ответственность за каждое действие и от тебя зависит благополучие игры. Сначала наблюдалась некоторая скованность и нервозность, но команды смогли собраться, сосредоточиться и оказать очень достойное сопротивление соперникам, несмотря на малый возраст и рост.
Хочется поздравить победителей и призеров турнира – команду Ильинской СОШ – занявшую первое место, под руководством Н.А. Поповой, Березовологскую ООШ, под руководством М.Р. Хасаншина – занявшую второе место и команду Ужурской ДЮСШ под руководством В.В. Спиридовича занявшую третье место.
Очень жаль, что не все пришли поддержать свои команды. Стоя на игровой площадке, очень хочется видеть и ощущать рядом заботу и сопереживание близких людей, друзей, одноклассников. Хотелось бы видеть на соревнованиях не только игроков, которые отстаивают честь школы, но и всех остальных учащихся, по каким-либо причинам не принимающих участие в играх.