8-04-2014, 16:56 Новость от Юлия | Просмотров:1040
4 апреля прошла спортивно- психологическая гостиная ставшая традиционной под названием: «Как сделать досуг полноценным». Ценно было осознание важности своего досуга у подростков. Более половины дня подростки находятся в школе, дома надо успеть подготовиться к урока на следующий день и так всю неделю. А как быть с усталостью психологической, физиологической, как организовать свой отдых? Чем наполнить свой досуг? Эти вопросы были вынесены на обсуждение подросткам. Ребята отметили, что в досуге человек переключается с одного вида деятельности на другой, утверждает и реализует себя как личность. У современной молодежи наблюдается отход от старых ценностей, она предполагает интересный досуг неинтересной работе. Расширение потребительского рынка, появление возможности разъезжать по всему мира, путешествовать и встречаться с молодежью других стран, по существу, сформировали новое социальное поведение и вообще новый тип общения.
Подростки отметили и тот факт, что чем выше уровень образования и квалифицированного труда, тем насыщеннее и более разнообразнее досуг, и, наоборот, неквалифицированный труд порождает примитивный отдых и, как следствие последнего ведет к приобщению к спиртному и время провождению в компании собутыльников. Во время мероприятия ребятам были предложены упражнения рефлексотерапии, так же они познакомились с типами личности по отношению к организации досуга. После ранжирования, дети вспомнили досуг своих родителей. Проанализировав результаты, ребята пришли к выводу о том, что при совпадении типов с родителями – у подростков общие интересы и близкая жизненная позиция, а если типы детей и родителей не совпадают, то возникает непонимания и отдаление друг от друга.
Во время спортивного практикума, участники гостиной имели возможность не только познакомиться с видами мультиспорта, но и принять в нем активное участие.
К традиционным советам по организации досуга ребята отнесли: коллекционирование, цветоводство, рисование, музицирование, медитацию и, естественно спорт.
Самым эффективным здоровьесберегающим, антистрессовым досугом, признали – смену деятельности, причем полезной деятельности.
Валяться в постели или на диване - это неэффективно, к тому же медики предупреждают, что 48 часов такого состояния может привести к новому стрессу – стрессу безделья.
Досуг должен быть психологически оправдан. Отдых необходим для укрепления здоровья, нервной системы, предотвращение стрессов и депрессий.
P.S. Выбирая вариант отдыха, надо помнить, что в результате необходимо достичь бодрости, свежести мыслей, хорошего настроения, работоспособности, взаимопонимания с окружающими, поэтому досуг должен быть здоровьесберегающим.
Хочется сказать огромное спасибо нашим единомышленникам, волонтерам молодежного центра «Вектор» и учащимся ЦСПСиД реабилитационного центра «Ужурский», за активное участие в мероприятии.
6 апреля 2014 года в спортзале ЦФСП «Сокол» прошло первое открытое первенство Ужурской ДЮСШ по пионерболу среди школьников 2002 года и младше. Несмотря на выходной, воскресный день на соревнования собрались команды: Березовологской ООШ, Ильинской СОШ, СОШ №6 филиала, Малоимышской СОШ, Златоруновской СОШ, Кулунской ООШ и команда Ужурской ДЮСШ. 
04-06.04.2014г. в г. Сосновоборске состоялось Первенство Красноярского края по самбо среди школьников 2000-2001 года рождения. Более 150 спортсменов боролись за путёвки для участия в первенстве Сибирского Федерального округа г. Бийск. Команда из Ужурского района была представлена девятью борцами. Все самбисты Ужурской ДЮСШ показали достойную и качественную подготовку, о чём свидетельствуют занятые призовые места у ребят (2 чел. - 1 места, 2 чел. - 2 места, 2 чел. - 3 места). 
Ежегодное первенство по борьбе ДЗЮДО на призы Администрации города Ужура и городского Совета депутатов в этом году состоялось 29 марта в г. Ужуре уже седьмой раз. Данные соревнования привлекают участников со всего Красноярского края и республики Хакасия своим гостеприимством, душевным радушием и конечно же призовым фондом. По традиции торжественная церемония прошла после предварительных встреч на татами. Под звуки марша в исполнении военного оркестра Ужурского гарнизона в спортивный зал ЦФСП «Сокол» вошли команды, представляющие города Красноярск, Назарово, Ачинск, Дивногорск, Черногорск, п. Копьёво, и наши местные атлеты из поселка Солнёчный, города Ужура и Ужурского района. Почетные гости - ветеран Великой Отечественной войны В.А. Биндеман, депутат районного совета, почётный житель города Ужура Е.А. Солодилов, председатель районного Совета ветеранов В.Я. Мокрецов, депутат городского Совета В.А. Мамаев поддержали спортсменов в выбранном ими для занятий виде спорта, требующего самообладания и твердости характера, пожелали юным борцам полной выкладки на татами для победы над соперником. Говорили и о тренерах, которые формируют в своих воспитанниках волю и стремление к победе. 
