УЖУРДЮСШ.РФ

16-02-2026, 23:07 Новость от Анна Александровна | Просмотров:25

В школе прошел методический семинар для единоборств: «Недельное планирование тренировочных занятий для групп начальной подготовки».

В семинаре приняли участие тренеры-преподаватели отделения дзюдо, самбо и вольной борьбы.
Вел семинар тренер-преподаватель по самбо, Заслуженный работник физической культуры РФ Александр Анатольевич Воробьев. Александр Анатольевич обозначил особенности построения тренировочного занятия. Привел примерный недельный план с содержанием занятий на каждый день. Предложил коллегам упражнения по физической подготовке на развитие комплексов: устойчивость-быстрота-ловкость, устойчивость-сила, устойчивость-быстрота, устойчивость-скоростно-силовая выносливость.
Совместно определили провести следующий семинар на ковре с целью отработки предложенных упражнений.

16-02-2026, 23:05 Новость от Анна Александровна | Просмотров:14

💥XLIV открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России – 2026» в Ужурском округе

⛷7 февраля 2026 года в Ужурском округе состоялось одно из самых ярких и масштабных спортивных событий зимнего сезона — XLIV открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России – 2026». В этом году в соревнованиях приняли участие 120 спортсменов, что стало отличным показателем популярности лыжного спорта среди местного населения.

Погода в день гонки была по-настоящему зимней и благоприятной для лыжных соревнований: ясное небо, свежий морозный воздух и идеально подготовленные трассы создали отличные условия для участников всех возрастов и уровней подготовки. Атмосфера на старте и финише была наполнена энергией, дружелюбием и спортивным азартом.

«Лыжня России» традиционно объединяет не только профессиональных спортсменов, но и любителей активного образа жизни, семейные команды и молодежь. В этом году организаторы уделили особое внимание безопасности и комфорту участников, что позволило провести мероприятие на высоком уровне.
Участники отметили не только спортивный дух соревнований, но и прекрасное настроение, царившее на протяжении всего дня. Поддержка болельщиков, музыкальное сопровождение и праздничные мероприятия сделали «Лыжню России – 2026» в Ужурском округе настоящим праздником зимнего спорта и здоровья.

Подобные массовые мероприятия способствуют развитию спорта в регионе, популяризации здорового образа жизни и укреплению дружеских связей между жителями округа. Таким образом, XLIV открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России – 2026» в Ужурском округе стала успешным событием, которое объединило сотни людей и подарило им заряд бодрости и положительных эмоций на всю зиму.❄